Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2097 kkal
|
Lemak: 78,47g | Prot: 132,41g | Karb: 104,98g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 40%, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Рикотта, Хлеб из Кукурузных Отрубей и Клетчатки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вкус Вил Ветчина Куриная Нежная ( Вкус Вилл), ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Белок Яичный. Makan Siang: Freshsecret Морковь По-Корейски, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Bull-Dog Bull-Dog Соус Концентрированный Фруктово-Овощной , Филе Индейки. Makan Malam: Тамариони Алазанская Долина Красное Полусладкое , Zotman Пицца Страчателла с Томатом и Свежим Базиликом , Tini Вино. Camilan/Lainnya: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Арбуз Сушеный в Дегидраторе, JES's Сушеный Апельсин, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Nescafe Dolce Gusto Lungo. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vladichetsa
|