Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 38,52g | Prot: 73,73g | Karb: 141,49g.
Makan Pagi: Конти Конфета Джек, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара. Makan Siang: Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей . Makan Malam: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Президент Сметана 30%, Каравай Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Королевский, Микоян Ветчина, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •calm damn•
|