Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1915 kkal
|
Lemak: 82,84g | Prot: 106,11g | Karb: 206,78g.
Makan Pagi: Яйцо, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Творог 5%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Махеевъ Хрен Столовый, Милти Куриный Суп с Домашней Лапшой , Буханка Хлеб Пшеничный, Виктория Язык Говяжий Отварной, Сыр Тильзитер. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Мистраль Киноа Вареная, Зерница Хлебные Палочки, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Яблоко, Чай, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Миндаль Миндаль, Ohla Сушеный Апельсин, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Макарон Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|