Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2131 kkal
|
Lemak: 65,78g | Prot: 148,29g | Karb: 235,44g.
Makan Pagi: Сегодня и Всегда Сливки 10%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Просто Молоко Молоко 2,5%. Makan Siang: Сегодня и Всегда Сливки 10%, Морковь, Красная Фасоль, Белый Рис (Длиннозерный), Томатная Паста, Свинина, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Соевый Соус. Makan Malam: Свинина Отварная, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Дон Густо Спагетти, Капуста, Белые Росы Молоко 2,5%, Соевый Соус, Куриные Голени. Camilan/Lainnya: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Просто Молоко Молоко 2,5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Красный Октябрь Какао Порошок, Dr. Korner Хлебцы, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Vitateka Аскорбинка, Першинский Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|