Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 50,50g | Prot: 95,46g | Karb: 207,28g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Помидоры. Makan Siang: Filippo Berio Масло Оливковое, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Makan Malam: Filippo Berio Масло Оливковое, Болгарский Перец, Помидоры, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Магнит Картофель. Camilan/Lainnya: Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп, Приневское Молоко 1.5%, Muscles Design Lab Casein Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|