Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 69,08g | Prot: 72,97g | Karb: 158,37g.
Makan Pagi: Голубика, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Банан, Мёд. Makan Siang: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Makan Malam: Болгарский Перец, Морковь по-Корейски, Сливочное Утро Сыр Сливочный, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Булгур с Овощами и Грибами , Sveza Воздушный Сыр Творожный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Авида Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Голубика, Авида Творог 5%, Мёд. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daria.vb
|