Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2023
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 72,78g | Prot: 87,23g | Karb: 157,59g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , НЕВА Зефир, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Makan Siang: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Хлеб Черный, Оливковое Масло, Руккола, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Авида Творог 5%, Апельсин, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grush@
|