Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 75,91g | Karb: 121,68g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Омлет с Овощами. Makan Siang: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Макароны Отварные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Оливковое Масло, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grush@
|