Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2520 kkal
|
Lemak: 104,03g | Prot: 91,25g | Karb: 290,45g.
Makan Pagi: Bootybar Конфета Кокосовая Coco Bite Dark, Cortador Прошутто, Магнит Сулугуни, Heinz Итальянский Кетчуп, ВкусВилл Лепёшка «Гречневый Ляпун». Makan Siang: Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, Ашан Шампиньоны, Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чеснока и Лимона . Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. Camilan/Lainnya: Eurospar Улитка Миндальная, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой, Слобода Масло Подсолнечное, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|