Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1848 kkal
|
Lemak: 71,61g | Prot: 127,97g | Karb: 166,29g.
Makan Pagi: Банан, Liebendorf Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Siang: Микоян Карбонад Московский, Сушеные Бананы, Коломенское Печенье Злаковое, Банан. Makan Malam: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|