|
Еще одна маленькая промежуточная победа над лишним весом!🤗👌
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 61,43g | Prot: 88,30g | Karb: 84,57g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Кинто Соус Ткемали Классический, Помидоры, Вкус Вил Молонез (Соус Сливочный с Горчицей) 14%, Laplandia Сыр Твердый Легкий 17%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Жареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Makan Siang: Сваля Сыр, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Мясновъ Камамбер, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром , Мясновъ Горгонзола 50%, ПП Пицца (без Учета Колбасы и Сыра). Camilan/Lainnya: Вкус Вил Зефир Жевательный Воздушный со Вкусом Клубники, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan მარტა
|