Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 54,91g | Prot: 52,92g | Karb: 118,00g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Помидор Запеченный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Жизнь Март Качокавалло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Комильфо Конфеты Фисташка, Haas Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный. Makan Siang: Очищенные Семена Подсолнечника, Жизнь Март Фалафель по Израильскому Рецепту, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Жизнь Март Качокавалло, Красные Помидоры. Makan Malam: Американо. Camilan/Lainnya: Морс Брусничный, Мёд, J7 Сок Яблочный без Сахара. lagi...
|
|
1465 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catherine.gottin
|