Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 64,34g | Prot: 99,68g | Karb: 159,27g.
Makan Pagi: Bombbar Topping Сгущенка, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Увелка Мука Овсяная, Моя Цена Молоко 1,5%, Good Day Арахисовая Паста с Шоколадом, Банан, Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Филе Бедра, Gusto Di Roma Fusilli Спирали, Простоквашино Сметана 10%. Makan Malam: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина с Индейкой, Яйцо, Растительное Масло. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Полимерная
|