Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2015
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 55,56g | Prot: 33,61g | Karb: 161,49g.
Makan Pagi: Botato Ofen Kroketten, Clementines, Clementines, Clementines. Makan Siang: Sweet Potato. Makan Malam: Parmesan Cheese (Shredded), Botato Ofen Kroketten. Camilan/Lainnya: Riesling Wine, Ritter Sport Milk Chocolate with Strawberry Creme, Trader Joe's Comte Cheese, Trader Joe's Comte Cheese, Trader Joe's Comte Cheese, Trader Joe's Comte Cheese, Carrots, Clementines, Ritter Sport Milk Chocolate with Strawberry Creme. lagi...
|
|
2064 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vopli
|