Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2198 kkal
|
Lemak: 95,18g | Prot: 135,15g | Karb: 193,71g.
Makan Pagi: Лента Питахайя, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Олейна Подсолнечное Масло , Баклажан, Кабачок, Омлет или Яичница, Ramiz Финики, Ашан Шампиньоны, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: The Belgian Горький Шоколад 72%, Цветная Капуста, Яблоко Зеленое, Лента Авокадо, Мистер Салат Капуста Белокочанная с Крабовыми Палочками, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Лента Курага без Косточки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ярче Булочка Пшеничная, Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой, Кофе (из Молотых Зерен), Doppel Herz Омега-3, SPAR Салат Спаржа по-Корейски, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Camilan/Lainnya: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Апельсин, Чай, Кофе (Растворимый), Пирогиня Пирог с Капустой и Грибами. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|