Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2023
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 39,53g | Prot: 60,20g | Karb: 116,12g.
Makan Pagi: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Fresco, Banana da Terra. Makan Siang: Hortifruti Mexerica, Tio João Arroz Integral Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Berinjela Refogada, Chuchu Cozido, Pepino (com Casca), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Aveia em Flocos, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nessa-123
|