Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2015
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 25,53g | Prot: 60,68g | Karb: 147,64g.
Makan Pagi: Kaufland Gourmet Schinken, K-Bio Reiswaffeln ohne Salz, Aldi Deutsches Corned Beef, Ponnath Delikatess Putenbrust. Makan Malam: Parmesan (Gerieben), Kaufland Pasta Sauce Bolognese, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Trauben, Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|