Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2015
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2360 kkal
|
Lemak: 63,37g | Prot: 161,61g | Karb: 286,29g.
Makan Pagi: Мёд, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Приготовленный Яичный Белок, Банан, Льняное Масло, Приготовленный Яичный Желток, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Карусель Салат из Свежей Капусты, Горошница, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Хлебодар Хлеб Урожайный, Чай. Makan Malam: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Банан, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Джоуль
|