Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2023
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3566 kkal
|
Lemak: 83,53g | Prot: 253,43g | Karb: 441,50g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Felipevg2
|