Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2023
|
124,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2030 kkal
|
Lemak: 103,05g | Prot: 99,93g | Karb: 170,24g.
Makan Pagi: Vega Pre-Workout Energizer, 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Makan Siang: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Burger King Whopper. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|