Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2023
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 42,01g | Prot: 99,32g | Karb: 139,27g.
Makan Pagi: Snickers Протеиновый Батончик, АТБ Яблоко Лиголь, АТБ Огурец, Ясенсвіт Яйця, Шостка Сыр Плавленый, Mestemacher Хлеб Фитнес. Makan Siang: Protein Peanut Butter Go on, Wasa Crisp Bread, Herbalife Протеиновый Батончик. Makan Malam: Розумний Вибір Капуста Білокачанна Квашена , Грибы 05.04, Курка 5.04, Organic Protein Pasta Black Bean. Camilan/Lainnya: АТБ Груша. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|