Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2023
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 78,26g | Prot: 28,08g | Karb: 137,91g.
Makan Pagi: Sodiê Trufado Preto e Branco, Tirolez Creme de Ricota Light, Iogurte Natural (Leite Integral), Café com Leite Integral, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). Camilan/Lainnya: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Sodiê Trufado Preto e Branco. lagi...
|
|
1911 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristhiane Nadai
|