Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2023
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
700 kkal
|
Lemak: 31,33g | Prot: 51,31g | Karb: 58,70g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Siang: Panqueca Low Carb, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Carne Moída Refogada. Makan Malam: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Molho de Soja (Shoyu). Camilan/Lainnya: Maçã, Ponkan, 3 Corações Cápsula Café com Leite. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele.faria
|