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IMC 20,3 MÚSCULO 36,4
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61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1744 kkal
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Lemak: 138,36g | Prot: 105,40g | Karb: 15,49g.
Makan Pagi: Café Espresso, Dee Thai Leche de Coco, Mea Vita MCT Oil. Makan Siang: Hacendado Manteca de Cerdo, Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Mayonesa, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado 4 Quesos, Ybarra Vinagre de Manzana, Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Hacendado Espinacas Lavadas, Huevo, Hacendado Cortezas de Cerdo. Makan Malam: Hígado de Cordero, Hacendado Alcachofas, Huevo, Hacendado Mayonesa, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Viejo Ahumado, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros . Camilan/Lainnya: Cheskec choco. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ana ginestar
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