Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2023
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 86,30g | Prot: 86,58g | Karb: 96,44g.
Makan Pagi: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Makan Siang: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Кофе с Молоком, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом, Макфа Вермишель Отварная. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 18%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Макфа Вермишель Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_moloko
|