|
Собиралась в зал три месяца. Сегодня дошла)) посмотрим что из этого получится
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 45,41g | Prot: 90,12g | Karb: 134,92g.
Makan Pagi: Русский Сахар Сахарный Песок, Ярче Молоко 3,2%, Восход Хлеб Дачный, Магнит Яйцо Варёное , Дымов Балык Сырокопчёный. Makan Siang: Ярче Молоко 3,2%, Курица Вареная, Картошка Вареная, Окей Груша Конференс, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Makan Malam: Джерки Джерки из Говядины, Морозко Green Овощи по-Деревенски, Голден Яблоко , Midori Морская Капуста с Кимчи. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|