Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2023
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 39,45g | Prot: 66,45g | Karb: 154,30g.
Makan Pagi: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. Makan Siang: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Петелинка Ромштекс Сочный. Makan Malam: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Президент Сметана 30%, Вареное Яйцо, Микоян Ветчина, Брест Литовск Сыр Королевский, Каравай Лаваш Армянский. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •calm damn•
|