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das geht, hatte mit mehr gerechnet, da ich nicht getrackt habe und im Urlaub war
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90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1425 kkal
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Lemak: 35,12g | Prot: 90,07g | Karb: 127,09g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Kaufland High Protein Pudding Grieß. Makan Siang: Harzinger Minis mit Edelschimmel, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss. Makan Malam: Zucchini, Open BBQ Season Hähnchen Minutensteak. Camilan/Lainnya: Netto Weinschorle, Pringles Classic Paprika. lagi...
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Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Dein Körper hat in den letzten 10 Monaten soooooo viel geleistet, da tut ihm eine kleine Pause auch mal gut 🤭😊
06 Apr 23 oleh anggota: BenZac
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Danke dir mein ❤️ mein bester Motivator
06 Apr 23 oleh anggota: Sly 62
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Sejarah Berat Badan Sly 62
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