Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2023
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 64,75g | Prot: 50,55g | Karb: 130,44g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), СПК Колбаса Сырокопченая Новосибирская, Коломенское Хлеб Белый. Makan Siang: Казы, Запеченная или Жареная Треска, Перекресток Хлеб Фитнес, Самое Время Салат Свекольный с Арахисом. Makan Malam: Перекресток Хлеб Фитнес, Бараний Фарш, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Dr. Korner Злаковый Десерт с Темным Шоколадом, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeaniya
|