Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2023
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2436 kkal
|
Lemak: 104,81g | Prot: 126,99g | Karb: 248,44g.
Makan Pagi: Croissant, Netto Smörgås Salami Ost, Pocherat Ägg, Färskpressad Apelsinjuice, Svenskt Kosttillskott Core Protein. Makan Siang: Croissant. Makan Malam: Sanabel Chtoura Lupinbönor, Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein, Samyang Nudlar, Banan. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leo-80
|