Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2023
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 44,34g | Prot: 148,01g | Karb: 160,68g.
Makan Pagi: Помидоры, Болгарский Перец, Омлет с Молоком. Makan Siang: Filippo Berio Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Троекурово Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Filippo Berio Масло Оливковое, Болгарский Перец, Помидоры, Троекурово Куриное Филе, Магнит Картофель. Camilan/Lainnya: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Fish House Кальмар Стружка, ВкусВилл Сёмга Паутинка, Сухогруз Анчоус Сушено-Вяленый. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|