Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2015
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 27,79g | Prot: 37,13g | Karb: 181,77g.
Makan Pagi: REWE American Sandwich, Mayo Feinkost Farmersalat Leicht, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Nutella Nutella, Zentis Pflaumenmus, Aldi Brötchen. Makan Siang: Gut & Günstig Schoko Cappuccino, Kaffee, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Makan Malam: Aldi Brötchen, Knorr Activ Tomatencremesuppe. Camilan/Lainnya: Gelatelli Minis Schoko & Nuss, Rumkugel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ohaaa
|