Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1861 kkal
|
Lemak: 105,38g | Prot: 123,45g | Karb: 102,36g.
Makan Pagi: Кокосовое Печенье, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Italiamo Cannelloni, Огурец (без Кожуры), Grigoriou Копчёная Индейка, Grigoriou Сыр Эдам. Makan Siang: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Saint George Оливки Зелёные с Косточками, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриное Карри, Цукини, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Dove Тёмный Шоколад (8г), Зеленое Яблоко, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Casino Соленый Жареный Миндаль, Lindt Шоколад 82%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|