Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2023
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 81,10g | Prot: 81,54g | Karb: 129,20g.
Makan Pagi: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Makan Siang: Льняное Масло, Раки (Вареные или на Пару), Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Сочник, Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenka_erm
|