Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 28,90g | Prot: 94,94g | Karb: 195,60g.
Makan Pagi: Blaubeeren, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Ja! Magerquark, Kaffee mit Milch. Setelah Sarapan: Kohlrabi, Gekochtes Ei, Aldi Nektarine, Erdbeeren. Makan Malam: Dill, Rama Cremefine Zum Kochen, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets, Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Porree, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Hengstenberg Weißweinessig, Olivenöl, Clementinen, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet , Minze, Chicoree, Lidl Grana Padano Riserva. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Fanta Fanta Zero, Aldi Keks. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kadie_
|