|
2 недели отпуска, не вела дневник питания
+1 кг всего и это радует, кушала все что хотела!
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 27,06g | Prot: 72,49g | Karb: 140,37g.
Makan Pagi: Kultlab Coconut, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. Camilan/Lainnya: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|