Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2023
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2032 kkal
|
Lemak: 32,34g | Prot: 268,78g | Karb: 150,13g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Prozis Manteiga de Amendoim, Nesquik Chocolate em Pó, Lidl Flocos de Aveia. Makan Siang: Pescada Cozida, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Makan Malam: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Arroz Branco, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno Araújo
|