Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 63,25g | Prot: 114,09g | Karb: 101,46g.
Makan Pagi: ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Экомилк Сыр Творожный, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья. Makan Siang: Barilla Risoni, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Makan Malam: Цветная Капуста, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Олейна Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Konoplin Порошок из Семян Конопли, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Красная Цена Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @homa_
|