Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 52,75g | Prot: 112,30g | Karb: 145,02g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Пятерочка Сахар, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Фасоль Стручковая, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Петербургский Кондитер Зефир Клюква , Snaq Fabriq Coco Coconut, Гречка по-Купечески, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Окей Хлеб Дарницкий, Суп Гороховый с Курицей. Makan Malam: Zatecky Gus Пиво Светлое, Метрополис Вареники с Картофелем и Салом , Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Мороженое Пломбир. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|