Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2023
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 74,99g | Prot: 92,43g | Karb: 108,80g.
Makan Pagi: Вода, Брокколи на Пару, Киприно Сыр Советский, Черкизовский Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Ahmad Tea Зеленый Чай. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей, Киприно Сыр Советский, Авокадо Авокадо, Черкизовский Ветчина из Индейки, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Зеленый Чай, Красная Цена Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Energy Diet Smart Coffee, Ahmad Tea Зеленый Чай, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sablinka681
|