Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2023
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 56,39g | Prot: 30,75g | Karb: 186,50g.
Makan Pagi: Barinoff Сироп Карамель, Летний День Молоко 3,2%, Сыр-Бор Сыр Российский, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Makan Siang: Булочка, Перекресток Булочка Ржаная с Чесноком, SPAR Картофель по-Деревенски. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
|
2363 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anet31x
|