Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2023
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 35,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
540 kkal
|
Lemak: 19,00g | Prot: 20,00g | Karb: 75,00g.
Makan Pagi: Activia Cherry Yogurt. Makan Siang: Patty King Jamaican Beef Patty. Makan Malam: Activia Raspberry Yogurt. lagi...
|
|
2400 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KatOverEats
|