Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2023
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 75,13g | Prot: 73,11g | Karb: 25,19g.
Makan Pagi: Butter , Simply Keto MCT-Öl, Egg, Ja! Lachs. Makan Siang: Deluxe Trüffelöl, Deli Genuss Hummus Gegrilltes Gemüse, Avocado, Fjordkrone Lachs. Makan Malam: Choceur Haselnuss, Hemme Milch Natur Joghurt Mild, Gervais Hüttenkäse. lagi...
|
|
3122 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 55 menit, Apple Health - 23 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vpavlyshyn
|