Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2023
|
143,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 58,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 58,69g | Prot: 97,54g | Karb: 135,69g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Вологодское Масло Сливочное, Редис, Козий Сыр (Полумягкий), Помидоры, Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Магнит Масло Оливковое, Жареное Яйцо без Жира. Sebelum Makan Siang: Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%, Пятерочка Сливы. Makan Siang: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Глобус Морковь Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриный Бульон, Петелинка Окорочок Отварной без Кожи, Макфа Вермишель Отварная. Setelah Makan Siang: Дмитрогорский Продукт Йогурт Фруктовый 1,5%. Makan Malam: Сити Гурмэ Куриные Котлеты с Кабачком, Кунжутное Масло, Seven Салат из Свежих Овощей. Camilan/Lainnya: Лента Клементины. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Уна21
|