Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
144,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 59,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 47,26g | Prot: 49,92g | Karb: 108,31g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Setelah Sarapan: Клубника, Pastilab Пастила Малиновая, Кофе с Молоком. Makan Siang: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Сама Готовила Капуста Тушеная Отличная, Магнит Масло Оливковое, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. Makan Malam: Малина. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Уна21
|