Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2023
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,8 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 66,05g | Prot: 68,02g | Karb: 231,12g.
Makan Pagi: McDonald's Sausage McMuffin, Clementines, Bananas. Makan Malam: No Name Wine Sauerkraut, Cheetos Mac’N Cheese, Superstore Italian Buns, Walmart Mild Italian Sausage. Camilan/Lainnya: Clementines, Bananas. lagi...
|
|
2442 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|