Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 46,96g | Prot: 115,32g | Karb: 57,93g.
Makan Pagi: Açúcar, Leite (Leite Integral). Makan Siang: Hambúrguer Caseiro. Makan Malam: Hortifruti Manga Tommy, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Camilan/Lainnya: Tirol Leite Condensado, Águia Salt Plus Original , Canto de Minas Iogurte Triplo Zero, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Frito sem Gordura. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mikadiassilva
|