Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2023
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
797 kkal
|
Lemak: 26,63g | Prot: 72,95g | Karb: 93,66g.
Makan Siang: Camil Arroz Integral Cozido, Chuchu Refogado, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Pão de Centeio Integral, Lacta Bis Xtra Black. lagi...
|
|
423 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pequenataka
|