Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 73,80g | Prot: 134,44g | Karb: 134,80g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Royal Forest Сироп Топинамбура , Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы с Чесноком . Makan Siang: Tallegg Копченая Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры. Makan Malam: Магнит Банан, Royal Forest Сироп Топинамбура , Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Natura Сыр Сливочный 45%, Оливковое Масло, Tallegg Копченая Куриная Грудка, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Protein Raspberry Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slzk.
|