Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2023
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
747 kkal
|
Lemak: 29,30g | Prot: 67,06g | Karb: 57,11g.
Makan Pagi: Яблоко, Урбеч Урбеч из Семян Мака, Грецкие Орехи, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Голубика, Ашан Шампиньоны, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Яйцо, Творог 5%. Makan Siang: Магнит Помидоры Черри, Чернослив, Творог 5%, Морковь, Булгур (Вареный), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Valio Йогурт с Манго. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika_ezevika
|